Gemeinsam Walken beim TV Vreden

Mit Inkrafttreten der neuen Coronaschutzverordnung ist nun unter Einhaltung von Mindestabständen auch wieder Vereinssport im Freien erlaubt.

Der TV Vreden bietet deshalb ab der kommenden Woche neue Walkingkurse über zunächst jeweils 4 Einheiten an.

Ziel dieser Kurse ist es, die Ausdauer durch zügiges Gehen zu fördern. Aber auch die Rumpfmuskulatur wird durch das Mitführen von kleinen Gewichten - den sog. Brasils - trainiert. Außerdem werden kleine Workouts im Stehen absolviert, bei denen viele Muskelgruppen und die Tiefenmuskulatur gestärkt werden.

Termine:

Mittwoch, 16.30 Uhr bis 17.30 Uhr, Start 17.03.2021

Donnerstag, 09.00 Uhr bis 10.00 Uhr, Start 18.03.2021

Treffpunkt ist jeweils die Geschäftsstelle des TV Vreden, Franziskanerstraße 1. Weitere Infos und Anmeldungen erhältst du unter Tel.: 34311 oder auch auf der Homepage unter www.tvvreden.de. (Geschäftszeiten: Mo-Do 9.00 Uhr bis 11.00 Uhr) Eine Anmeldung per Email ist ebenfalls möglich unter tv-vreden@t-online.de. Das entsprechende Hygienekonzept kann auf der Homepage des TV Vreden unter www.tvvreden.de eingesehen werden.

Anmeldungen sind ab sofort möglich!

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