Kraulkurs startet wieder

Kraulkurs und Kraultraining nicht nur für Triathleten

Die Freibadsaison ist bald eröffnet und für alle, die ihre Schwimmform verbessern wollen, bieten wir auch in diesem Sommer wieder Trainingskurse im Vredener Freibad an.

Der Kurs startet voraussichtlich Mitte Mai – sobald das Freibad geöffnet ist. Wir werden uns dann bei den Teilnehmer*innen melden. Es finden insgesamt 8 Einheiten von je einer Stunde statt, jeweils dienstags ab 19:30 Uhr. Die Kosten belaufen sich auf insgesamt 50,00 € (inkl. Eintritt).

Ziel des Kraulkurses

Wir wollen euch zunächst einen Überblick über das Kraulen verschaffen und dann schrittweise die Technik verfeinern. Ziel des Trainings ist die Verbesserung der Ausdauer, Kondition und Koordination der Hand- & Beinbewegung.

Was ist mitzubringen?

Badekleidung, Schwimmbrille & Getränke (in Plastikflaschen!)

Begleitendes Training

Zeitgleich ist außerdem für die gesamte Saison ein begleitendes Training bis zum 10. Vredener Triathlon geplant. Hier liegen die Kosten bei 30,00 €.

Wer Interesse am Kraulkurs bzw. am begleitenden Training hat, kann sich unter der Tel.: 0157/59667083 oder per Mail ch.teigelkoetter@gmx.de anmelden.

Wir freuen uns auf viele begeisterte Teilnehmer und ein tolles Training bei hoffentlich gutem Wetter und garantiert guter Laune!

Mit sportlichen Grüßen

Euer Ausdauerteam-Vreden e.V.