Präventionsfortbildung – Einführung in Aquafitness

Aquafitness / Wassergymnastik sind gut geeignet, präventiv etwas für seine Gesundheit zu tun. Denn gerade das Element Wasser ermöglicht gelenkschonende Bewegungen. Zugleich können Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Koordination durch eine breite Übungsvielfalt gefördert werden. Somit trägt ein Aquafitness-Angebot zur ganzheitlichen Gesundheitsförderung in der Prävention bei.

Daher bietet das Sportbildungswerk im KSB Borken eine Präventionsfortbildung „Einführung in Aquafitness“ am 22. Januar 2022 von 9.30 – 17.00 Uhr im Hallenbad in Borken-Weseke, Im Thomas 2 an. Inhaltlich geht es in der Fortbildung um vielfältige Praxisinhalte für die Gestaltung von Aquafitness-Angeboten im Präventionssport sowie um das vertiefende Wissen um die Wirkungen von Wasser auf den Körper oder Sicherheitsaspekte am und im Wasser. Der Lehrgang kostet 65 Euro und wird mit 8 Lerneinheiten anteilig zur Verlängerung der ÜL-C-Lizenz Breitensport und ÜL-B-Lizenz „Prävention“ anerkannt. Interessierte können sich beim Sportbildungswerk im KSB Borken unter der Tel. 02862-418790 für die Fortbildung anmelden.