Skigymnastik beim TV Vreden ab dem 31. Oktober auch wieder samstags

Um das volle Fahrvergnügen auf der Skipiste genießen zu können, sollte man seine Muskeln schon im Voraus gut trainieren.

Unsere ausgewogene Skigymnastik besteht aus Aufwärmung, Stretches, Kardio-Teil (Herz-Kreislauf-Kondition), Kraft, Dehnen und viel Freude an der Bewegung mit musikalischer Untermalung.

Ab Samstag, den 31.10.2020, 11.00 Uhr bis 12.00 Uhr, startet wieder ein neuer Kurs über 7 Einheiten in unserem Kursraum an der Franziskanerstraße 1.

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