Die EFL Beratungsstelle für Paar-, Familien- und Lebensfragen Ahaus, Stadtwall 11, lädt im Herbst 2026 zu zwei Gruppenangeboten ein: einem Resilienztraining für Menschen, die ihre persönlichen Ressourcen stärken möchten, sowie einer Gruppe für Eltern, deren Kinder den Kontakt zu ihnen abgebrochen haben. Beide Angebote knüpfen an die langjährige Erfahrung der Beratungsstelle in der Begleitung von Menschen in Krisen und schwierigen Lebensphasen an.
Unter dem Titel „Resilienztraining: Singen macht gesund“ können Interessierte am Freitag, dem 11. September 2026, von 9.00 bis 13.00 Uhr unter der Leitung von Prof. Dr. Heike Plitt Strategien kennenlernen, wie Singen zur Stärkung der seelischen und körperlichen Gesundheit beiträgt. Dabei werden aus der Musikpsychotherapie erprobte Lieder, Atem- und Stimmtechniken, Übungen zum Musik- und Rhythmuserleben sowie Achtsamkeits- und Imaginationstechniken vermittelt. Im gemeinsamen Austausch erleben die Teilnehmenden die positive Wirkung des Singens auf ihre eigene Resilienz.
Ab dem 30. Oktober 2026 startet die Gruppe „Wenn Kinder den Kontakt abbrechen – eine Gruppe für Eltern, die von ihren Kindern verlassen wurden“ mit sechs Treffen jeweils freitags von 17.30 bis 19.30 Uhr. Sie richtet sich an Eltern, die den Kontakt zu ihrem Kind bzw. ihren Kindern verloren haben und in einem geschützten Rahmen über Hilflosigkeit, Trauer und Wut sprechen sowie neue Sichtweisen entwickeln möchten. Neben Gesprächen unter fachlicher Begleitung geht es darum, mögliche Gründe eines Kontaktabbruchs besser zu verstehen und Wege zu finden, mit der belastenden Situation umzugehen. Die Gruppe wird von Simone Schinke geleitet.
Für beide Angebote ist eine Anmeldung über die EFL Beratungsstelle Ahaus erforderlich, Tel. 02561/40161, Mail: efl-ahaus@bistum-muenster.de.
