Die bunte Dose im Schulrucksack, der schnelle Energiekick vor dem Training oder der Wachmacher für lange Gaming-Nächte – Energy Drinks gehören für viele Kinder und Jugendliche längst zum Alltag. Doch was steckt wirklich hinter dem versprochenen Leistungsschub? Mit diesen Fragen und diesem Thema beschäftigen sich Nina Berger und Lea Tegenkamp in der neuen Folge des Podcasts „Rauschgeflüster“ der Fachstelle für Suchtvorbeugung des Kreises Borken. Unter dem Titel „Energy Drinks – Flügel oder Falle? Zwischen Energiekick und Gesundheitsrisiko“ beleuchten sie, welche gesundheitlichen Risiken der Konsum von Koffein mit sich bringen kann. Dabei werfen sie wie immer einen besonderen Blick auf die Zielgruppe der Kinder und Jugendlichen.
Außerdem werden weitere Fragen geklärt: Worin unterscheiden sich eigentlich Energy-Drinks, -Pulver und -Shots? Welche Auswirkungen haben Koffein und Zucker auf den Körper? Und warum kann schon eine Dose ausreichen, um die empfohlene Koffeinzufuhr von Kindern und Jugendlichen zu überschreiten? Abschließend erhalten Erziehende praktische Anregungen, wie ein offener und altersgerechter Umgang mit dem Thema gelingen kann.
Der Podcast „Rauschgeflüster“ richtet sich vorrangig an Eltern und Erziehende – sie spielen eine zentrale Rolle in der Suchtprävention, da sie frühzeitig und kontinuierlich positiven Einfluss auf Kinder und Jugendliche nehmen können. Die beiden Expertinnen informieren ganz ohne „erhobenen Zeigefinger“, stattdessen stehen Verständnis und Offenheit im Vordergrund. Ziel ist es, Eltern und Erziehende zu stärken und zu ermutigen, sich mit suchtbezogenen Themen auseinanderzusetzen.
Die neue Folge ist ab sofort auf allen gängigen Podcast-Plattformen, wie Apple Podcasts oder Spotify, sowie auf der Internetseite des Kreises Borken unter www.kreis-borken.de/suchtvorbeugung verfügbar. Dort gibt es zudem auch viele weitere Informationen und Angebote der Fachstelle für Suchtvorbeugung.
